Häufig gestellte Fragen

Nein. Puls & Harmonie ist ein Fitness- und Bewegungsstudio im Seefeld, Zürich. Die Endung `.hair` ist reines Branding — wir bieten betreutes Kraft- und Mobilitätstraining, keine Coiffeur- oder Beautyleistungen. Unser Studio an der Seefeldstrasse 152 steht für coach-geführtes Training in kleinen Gruppen, nicht für Haarpflege oder Salonleistungen.

Am einfachsten über unser Kontaktformular mit dem Betreff «Probetraining», per E-Mail an [email protected] oder telefonisch unter +41 44 512 38 90. Wir finden einen passenden Termin im Stundenplan und reservieren dir einen Platz. Das Probetraining kostet CHF 29.– und gibt dir einen authentischen Eindruck von Coaching und Studio — inklusive Einführung in Technik, Aufwärmen und unseren Kursen.

Nein. Viele unserer Mitglieder starten mit Puls Basics oder Flow & Mobilität. Unsere Coaches erklären Technik, passen Übungen an und achten auf sicheres Aufwärmen. Ein Probetraining ist der ideale Start, um Format und Trainerteam kennenzulernen — ohne Druck und ohne Voraussetzungen.

Maximal zehn Personen pro Gruppenkurs. So kann jede Trainerin und jeder Trainer individuelles Feedback geben, Technik korrigieren und die Belastung anpassen. Personal Coaching findet immer 1:1 statt.

Das Monats-Abo kostet CHF 149.–, das 10er-Abo CHF 320.– (4 Monate gültig), das Jahres-Abo CHF 1'490.–. Drop-in-Sessions ab CHF 36.– je nach Kurs. Alle Preise inkl. MwSt., transparent auf unserer Angebotsseite.

Das Monats-Abo hat eine Mindestlaufzeit von drei Monaten. Danach ist es monatlich kündbar mit einer Frist von 30 Tagen zum Monatsende. Die Kündigung erfolgt schriftlich per E-Mail an [email protected]. Drop-in-Sessions und Probetraining unterliegen keiner Bindung.

Mo–Fr 06:30–21:30, Sa 08:00–16:00, So geschlossen. Frühe Morgen-Sessions ab 06:30, Abend-Sessions bis 21:00. Der Stundenplan mit allen Gruppenkursen ist auf unserer Kursseite beschrieben.

Nein. Puls & Harmonie bietet Fitness-Training und Bewegungscoaching — keine medizinische Diagnostik, keine Therapie und keine Ernährungsmedizin. Unsere Coaches sind für Training qualifiziert, nicht für medizinische Beratung. Bei Beschwerden, Verletzungen oder Vorerkrankungen empfehlen wir, vor dem Einstieg ärztlichen Rat einzuholen. Wir können Trainingsinhalte an bekannte Einschränkungen anpassen, ersetzen aber keine fachärztliche Abklärung.

Ja. Vereinbare einen kurzen Besichtigungstermin telefonisch oder per E-Mail. Wir zeigen dir den Trainingsbereich, erklären den Stundenplan und beantworten deine Fragen — unverbindlich und kostenfrei. Das anschliessende Probetraining kostet CHF 29.– und gibt dir den vollen Einblick in unsere coach-geführten Sessions.

Ja. Unser Studio verfügt über zwei Duschen, Umkleidekabinen und Schliessfächer. Handtücher bringst du bitte selbst mit; Wasserflaschen kannst du an unserer Filterstation auffüllen.